【膣トレ】について

 

膣トレって姿勢改善に、ものすごく良いのですが！

ご存知でした？？←

 

見落としがちですが、

 

膣がゆるむと、内臓も下がってしまい

 

✔️たるみ

✔️姿勢が崩れる

✔️胸が下がる

✔️お尻垂れる

✔️首太くなる

 

打ってても嫌ダァ（笑）

 

という、女性にとって嬉しくないことが起きます😱

 

 

💎シュッとしたボディ

💎綺麗なフェイスライン

💎ぶれない体と心

💎皮膚が引き締まる

 

美しくあるためには、膣を締めましょう！

 

なのですが、

 

 

「力の入れ方がわからない」

「え！ちからはいらない」

「尿漏れがある」

 

という方もいるかもしれません。

 

 

そういう方は！

 

膣トレの前に、骨盤がねじれたり、ゆがんだりしている可能性が高いです！！🫨

 

 

骨盤の歪みが、

 

骨盤や膣のまわりの筋肉を

上手く使えなくさせてしまっている、、

という可能性大です。🫣

 

なので、まずは、骨盤を整える！

 

 

Syakuyakuに通っていただくのもありですし、

お近くの整体や、骨盤矯正、

また、YouTubeでも色々あります。

 

↑なげやりな言い方かもしれませんが

あなたが1番手をつけやすいことから

やってみるのが良いです！

 

ちゃんとしなきゃと思って

後回しになってしまうことって

多いですよね。

 

どこかに通うのが面倒な方ならYouTube

自分でやるのが嫌なら、どこかに通う

 

ぜひ、行動を起こしてみてください✨

 

そしたら、体も人生も好転していくかもしれません✨

 

 

 

膣トレは、状態によって

「段階」がありますので、

もしお近くの方は、お越しくださいね！

 

もしくは、公式ラインにてお問い合わせいただければ

無料相談承ります⭐︎

 

お気軽にどうぞー！

 

 

 

では、みなさまが、健康でしあわせでありますよーに！

 

【2025年6月の過ごし方】

 

そろそろ夏至（6/21土）ですね！この時期は「陽」の気が、夏至に向けてどんどん高まります🌞

 

 

その影響で、

 

・なんだか最近バタバタしている💦

・忙しくて疲弊している

・体調が崩れがち

 

逆に、

 

・なんだかイケイケな感じ！

・忙しいけど、動けちゃう💨

・目が冴えている、目覚めがいい🔥

 

という方もいるでしょう。

 

※これは体質や生まれ持ったものによって変わります。

 

 

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ですが、

 

❇️どちらの状態でも

❇️意識していただきたいこと！

❇️それは、

 

 

【  体と一致する  】 です！

 

 

忘れがちな、肉体をしっかりと意識する。

 

そして、頭と体と精神を合わせる。

 

「あたま」で考えていること

「からだ」が求めていること

「きもち」の本当の声

 

が、バラバラになると自律神経が乱れます。

 

自律神経が乱れると、あらゆることが乱れます。

それでもなんとか動くのが体のすごいところなのですが、確実にそのツケは後からきます、、笑

 

ぜひ、この時期は、そういった頭と体と精神のズレがないか？自分で確認してみてほしいです☺️

 

 

「そんなのわかんないよ！」って思うかもしれませんが、この感覚を掴めたら、ご自身の健康の土台になること間違いなしです。分からなくても練習だと思って、自分の身体に意識を向けて過ごしてみてくださいね！

 

 

とりあえずよくわかんないけど、

・肩こり・腰痛・頭痛がある

・不調がある

・むくみがひどい

・生理痛がある

 

などのお悩みがある場合は、

▶︎ 施術を、ご予約くださいませ！

確実に良くなりますよん🙂

悩む暇はもったいないので、ぜひお越しくださいね！

 

では、皆様が笑顔で過ごせますよーに❤️

 

 

 

 

 

埋まっているところも多々あるので、ご希望の方は、お早めにご予約くださいませ♡

↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000675427/

 

 

いつも、ありがとうございます♡