【2025年6月の過ごし方】

 

そろそろ夏至（6/21土）ですね！この時期は「陽」の気が、夏至に向けてどんどん高まります🌞

 

 

その影響で、

 

・なんだか最近バタバタしている💦

・忙しくて疲弊している

・体調が崩れがち

 

逆に、

 

・なんだかイケイケな感じ！

・忙しいけど、動けちゃう💨

・目が冴えている、目覚めがいい🔥

 

という方もいるでしょう。

 

※これは体質や生まれ持ったものによって変わります。

 

 

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ですが、

 

❇️どちらの状態でも

❇️意識していただきたいこと！

❇️それは、

 

 

【  体と一致する  】 です！

 

 

忘れがちな、肉体をしっかりと意識する。

 

そして、頭と体と精神を合わせる。

 

「あたま」で考えていること

「からだ」が求めていること

「きもち」の本当の声

 

が、バラバラになると自律神経が乱れます。

 

自律神経が乱れると、あらゆることが乱れます。

それでもなんとか動くのが体のすごいところなのですが、確実にそのツケは後からきます、、笑

 

ぜひ、この時期は、そういった頭と体と精神のズレがないか？自分で確認してみてほしいです☺️

 

 

「そんなのわかんないよ！」って思うかもしれませんが、この感覚を掴めたら、ご自身の健康の土台になること間違いなしです。分からなくても練習だと思って、自分の身体に意識を向けて過ごしてみてくださいね！

 

 

とりあえずよくわかんないけど、

・肩こり・腰痛・頭痛がある

・不調がある

・むくみがひどい

・生理痛がある

 

などのお悩みがある場合は、

▶︎ 施術を、ご予約くださいませ！

確実に良くなりますよん🙂

悩む暇はもったいないので、ぜひお越しくださいね！

 

では、皆様が笑顔で過ごせますよーに❤️