館林・邑楽郡・羽生の整体は「Syakuyaku(シャクヤク)」

ちゃんとした睡眠とれていますか?

 

睡眠環境を見直すとカラダはどんどん良くなります!

 

寝ている時間って平均6時間から8時間

その何時間もの間、からだはどんな状態でしょうか?

寝ているときの姿勢って気にしたことありますか?

考えてみてください。

何時間も寝て、起きた時、疲れはとれていますか?

腰痛や肩凝りは改善されていますか?

もし改善されていないのであれば

寝ている姿勢が合っていないようです。

寝ている姿勢まで?

Syakuyakuでは、寝ているときの姿勢までみます。

そうしないと、症状は良くならないことがほとんどだからです。

あなたの寝姿勢はどんな状態ですか?

寝ている姿勢をチェックしてみると

新たな発見と改善すべきところがみえてきます。

寝ている何時間もの時間を無駄にしないようにしてください。

寝ると腰が痛くて何度も起きてしまう患者さんが

寝姿勢のアドバイスを実践したところ

もう寝るのが楽しくてしょうがない!とのことでした。

いままでは寝ると痛いから苦痛でしかなかった睡眠が

いまはぐっすりと朝まで眠れるようになったそうです。